خواندن کتاب سبب میشود که با انواعی از دیدگاهها، نظرات، تحقیقات، ذهنیتها، فرهنگها و بسیاری دیگر آشنا شوید.
تقویت قوه تخیل و خلاقیت
خواندن کتاب قوه تخیل شما را درگیر میکند و باعث میشود بتوانید بهتر تصور کنید و خلاقانه فکر کنید.
بهبود مهارتهای ارتباطی و همدلی
خواندن کتاب به بهبود مهارتهای ارتباطی و همدلی کمک میکند.
کاهش استرس
خواندن کتاب سبب میشود که با کنار گذاشتن گوشی موبایل و برداشتن کتاب، به بدن و مغز خود این پیام را بدهید که زمان آرامش فرا رسیده است.
افسردگی را تسکین میدهد
خواندن انواع کتاب میتواند به کاهش احساس انزوا و در نهایت رفع افسردگی کمک کند.
خواب را بهبود میبخشد
مطالعه قبل از خواب میتواند برای انسان مفید باشد و به کاهش استرس و آرامش ذهن و در نهایت خوابی بهتر، عمیق تر و با کیفیت تر منتهی میگردد.
مهارتهای نوشتن را بهبود میبخشد
خواندن یک کتاب خوب می تواند بر مهارت نویسندگی تاثیر گذار باشد.
واژگانی را می سازد
خواندن، واژگان و دستور زبان شما را بهبود می بخشد.
مهارتهای تفکر انتقادی را بهبود میبخشد
خواندن نیاز فردی به پردازش اطلاعات را بهبود می بخشد و درک شما عمیق تر خواهد شد.
سلامت جسمی و روانی را بهبود میبخشد
خواندن کتاب فوایدی برای سلامت جسمی و روانی دارد و میتواند به کاهش استرس، افسردگی و بهبود خواب کمک کند.
انگیزه میدهد
خواندن کتاب به ما انگیزه میدهد و به افراد کمک میکند تا برای رسیدن به موفقیت سخت تلاش کنند.
از بین رفتن افسردگی
خواندن کتاب یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با افسردگی است و به افراد کمک میکند تا از افسردگی رنج ببرند.
شادابی را افزایش میدهد
خواندن کتاب شادابی را افزایش میدهد و به افراد کمک میکند تا بهتر شاد باشند.
ذهن را روشن میکند
خواندن سبب میشود که ذهن شما روشن و درگیر شود و با انواعی از دیدگاهها، نظرات، تحقیقات، ذهنیتها، فرهنگها و بسیاری دیگر آشنا شوید.
قوه ادراک را بهبود میبخشد
خواندن کتاب قوه ادراک شما را بهبود میبخشد و به افراد کمک میکند تا بهتر یاد بگیرند و حافظه خود را بهبود بخشند.
مهارتهای تصمیم گیری را بهبود میبخشد
خواندن کتاب به افراد کمک میکند تا بهتر تصمیم بگیرند و مهارتهای تصمیم گیری را بهبود بخشند.
ذهنیت نویسنده را بر روی ذهن شما تاثیر میگذارد
هنگامی که یک کتاب را میخوانید، ذهنیت نویسنده بر روی ذهن شما تاثیر میگذارد و به شما این امکان را میدهد تا بهتر از مسائل غیرعادی رنج ببرید.
به افراد کمک میکند تا از دنیای خود فرار کنند
خواندن کتاب به افراد کمک میکند تا از دنیای خود فرار کنند و تجربه ماجراجوییهای تخیلی شخصیتهای کتابها را داشته باشند.
به افراد کمک میکند تا بهتر در تعاملات اجتماعی باشند
خواندن کتاب به افراد کمک میکند تا بهتر در تعاملات اجتماعی باشند و با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنند.
به افراد کمک میکند تا بهتر از شرایط خود درک کنند
خواندن کتاب به افراد کمک میکند تا بهتر از شرایط خود درک کنند و به بیماران مبتلا به افسردگی این امکان را دهد که شرایط خود، علائم و مسائلی را که با آن مواجه هستند، بهتر درک کنند.